Ngantuk di Siang Booolong....? Ini Penyebabnya

Hello sahabat Cyber, kali ini saya akan mengungkapkan beberapa penyebab mengantuk.. Apakah anda sering mengantuk di siang hari....? Banyak orang mengatakan yang kurang tidur malam. Padahal penelitian terbaru bahwa rasa kantuk & kurang enak badan dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat & selalu stres emosional. Apakah anda termasuk dari penyebab ini ? Penelitian yang dilakukan DR.Alexandros Vgontzas dari Penn State University memeriksa 1.741 orang dewasa untuk lebih mengetahui lebih lanjut , apa yang menjadi penyebab rasa kantuk pada diri anda. Mengantuk di siang hari dan kurang tidur tak hanya membuat kepala uring-uringan, tetapi meningkatkan resiko rawan kecelakaan. Mungkin Itu aja yang saya ketahui tentang Penyebab Mengantuk .